BROCHETTES DE POULET MARINEES AU CHAÏ

1- Dans un bol, verser 10cl d'eau chaude, 1 c à s de miel, 1 c à s de sauce soja, 1 c à s de jus de citron et 20grs de Chaï puis mélanger.

2- Incorporer 4 blancs de poulet coupés en dés, saler et poivrer.

3- Laisser reposer 12 heures au frigo

4- Dans une poêle, faites sauter les dés de poulet dans un peu de beurre et piquer les sur des brochettes.

Ecrit par Béatrice Henry
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